?

Log in

Школа для родителей

Прежде чем усыновить ребенка, теперь надо учиться.

Постановление Правительства Российской Федерации от 25 апреля 2012 г. N 391 г. Москва "О внесении изменений в Правила передачи детей на усыновление (удочерение) и осуществления контроля за условиями их жизни и воспитания в семьях усыновителей на территории Российской Федерации и в Правила подбора, учета и подготовки граждан, выразивших желание стать опекунами или попечителями несовершеннолетних граждан либо принять детей, оставшихся без попечения родителей, в семью на воспитание в иных установленных семейным законодательством Российской Федерации формах"

Для ребенка-сироты нет ничего хуже, чем вернуться в детский дом после усыновления. Однако такие случаи стали распространены в последние годы. Сегодня в "РГ" (Российская газета) публикуется постановление правительства, которое должно поставить заслон этому "пин-понгу".

Как пояснила "РГ" председатель Комиссии по социальной политике Общественной палаты России Елена Тополева, несколько лет назад в стране началась агитация брать в семьи детей-сирот, и люди, поддаваясь эмоциям, чувству жалости, начали их усыновлять или оформлять опеку. Но оказалось, что многие из них были к тому не готовы, и детей начали возвращать. За пять лет в семьи было устроено 700 тысяч детей. Практически каждый пятый ребенок впоследствии вернулся в детский дом. Власти поняли - прежде чем отдать ребенка в новую семью, с родителями надо работать. И постановление вводит правило - каждый, кто хочет взять малыша, должен сначала окончить специальные курсы и получить документ об этом. Исключение делается только для близких родственников. Сейчас такое обучение можно пройти во всех регионах - база для этого создана.

Также по новым правилам усыновитель или опекун должен будет предоставить справку о том, что он не имеет судимости за умышленное преступление против жизни и здоровья граждан.

Постановление вступает в силу с 1 сентября
Прорезывание зубов



С проблемой, которая заключается в прорезывании зубов у детей, сталкиваются все родители. Но по не опытности многие не готовы к этому и теряются, когда ребенок резко меняет свое поведение.

На самом деле, появление зубов сильно сказывается на малыше.

Только в редких случаях ребенок никак не реагирует на это важное изменение в его организме.

В этой статье мы расскажем о том, к чему нужно быть готовыми, когда у малыша начнут прорезываться зубки.

Очередность и сроки появления зубов

Для начала, стоить отметить, что каждый ребенок индивидуален по-своему. У кого-то первый зубик прорезывается в 4 месяца, а у некоторых в 8. Ни раннее прорезывание, ни позднее появление зубов не считается поводом для беспокойства.

Прорезывание, в-основном, зависит от наследственности, особенностей организма ребенка, его питания и здоровья матери во время вынашивания беременности и качества лактации.

Молочных зубов у ребенка со временем будет 20, на каждой из челюсти по 10. Прорезываются они все постепенно до возраста двух лет.

Если же рассматривать средние сроки появления зубов, то выглядит это следующим образом:

Первые зубы появляются в период 6-8 месяцев — это нижние резцы, располагающиеся в центре челюсти.
В 7-10 месяцев прорезываются верхние резцы, расположенные также, посередине челюсти, только наверху.
Затем, в 8-12 месяцев, появляются боковые резцы на верхней челюсти, рядом с центральными зубами.
В этот же период прорезываются и нижние боковые резцы.
Далее появляются коренные, самые первые, зубы наверху. Происходит это обычно к 12-18 месяцам.
Нижние коренные зубки прорезываются чуть позже, в 13-19 месяцев.
Затем будут появляться клыки на верхней челюсти – в 16-20 месяцев.
В 17-22 месяца прорезываются уже нижние клыки.
Ближе к двум годам появляются еще одни коренные зубы внизу.
Последними коренными зубами прорезываются вторые наверху.
Читать дальше...Свернуть )

В летнюю аптечку

Сама пользуюсь такими кремами, детей мажу, если есть необходимость. Думаю, будет не лишним положить в аптечку эти крема. Впереди лето - время комаров, слепней, ожогов, ссадин и царапин.

1. Крем "Ла-Кри" - средство от аллергии на коже, зуда и покраснения


ла-кри, фенистил, бепантен (крем, мазь, плюс)Свернуть )

Приготовление кефира

В домашних условиях можно приготовить кефир двумя способами. При первом способе получают сильно газированный острый напиток, жидкий, с высокой кислотностью и хорошо выраженным вкусом кефирных грибков. При использовании второго способа получают продукт с более плотной консистенцией, очень похожий на промышленный кефир.
В любом случае процесс требует соблюдения чистоты: посуда, в которой готовится кефир и промываются кефирные грибки, должна быть хорошо вымыта и ошпарена кипятком. Грибки нужно переносить из одной посуды в другую чистой ложкой.



Способ 1. Промытые грибки (1 ст. ложку) помещают в стеклянную молочную бутылку (0,5 л) и заливают прокипяченным и охлажденным до 20—22 °С молоком. Бутылку закрывают бумагой и обвязывают ниткой, оставляют на сутки при температуре 20 °С. Несколько раз в течение суток бутылку необходимо встряхивать. Перед употреблением готового кефира его процеживают через чистые сито или дуршлаг в чистую посуду. Оставшиеся на дуршлаге грибки вновь помещают в чистую бутылку и заливают молоком, прокипяченным и охлажденным до 20—22°С. Таким образом, одни и те же грибки можно использовать для ежедневного сквашивания молока.

Способ 2. Промытые грибки помещают в чистую молочную бутылку, банку или стакан и заливают небольшим количеством (100—200 мл) прокипяченного и охлажденного до 20—22 °С молока. Посуду закрывают бумагой, обвязывают ниткой и оставляют для свертывания молока при температуре 18—20 °С. Свернувшееся молоко перемешивают чистой ложкой, освобождают от грибков путем процеживания через сито или дуршлаг и используют в качестве закваски для приготовления кефира.

На 0,5 л прокипяченного и охлажденного молока используют 3—4 чайные ложки закваски. Заквашенное молоко выдерживают при 20 °С до свертывания, после чего охлаждают до 8—10 °С.

Кефирные грибки, которые остаются на сите после процеживания, промывают чистой водой, снова переносят в банку и заливают охлажденным молоком для получения новой порции закваски. Если нет необходимости заквашивать молоко для новых порций кефира, грибки могут храниться в сквашенном молоке 2—3 суток, при этом их необходимо не менее двух раз в день перемешивать, чтобы предотвратить образование плесени на поверхности грибков.

Однодневный кефир считается готовым сразу после охлаждения, двухдневный выдерживают при 8—10 °С от 1 до 2 суток, трехдневный — от 2 до 3 суток. При втором способе 1—2 раза в неделю грибки необходимо промывать, как и при первом способе.

Живые кефирные грибки при ежедневной смене молока растут хорошо, их количество быстро увеличивается. Но для изготовления кефира не следует добавлять более 25—30 г грибков на 0,5 л молока (1 ст. ложка). Поэтому по мере роста грибков их время от времени отделяют (их можно использовать для переработки дополнительных порций молока). При покупке грибков надо следить, чтобы на поверхности грибков и сыворотки не было плесени. При появлении небольшой белесой пленки грибки необходимо тщательно промыть под струей питьевой воды. Хранить грибки с момента их заводского производства до приготовления кефира надо не более 5 дней при температуре не выше 8°С и 2—3 дня — при температуре 16—18 °С.


ОднаКнопка

Метки:

В это воскресенье (сегодня практически) в ПМЦ с 12 часов состоится открытая конференция с главным гинекологом страны М.А.Курцером. Он обычно от общения прячется, и до него не дозвониться-не допрыгнуть, а тут есть возможность спросить все, что душа пожелает и высказать тоже :)))
Так что - если есть интерес, вперед, я буду. Очень хочу узнать про водные роды в рамках ПМЦ ;)

Там еще писали про розыгрыши каких-то скидок на ведение беременности, и пр-пр-пр.
Информацию нашла тут
Правительства разных стран нынче заняты принятием антикризисных программ. Семья с детьми - тоже маленькое государство. И своя антикризисная программа ему тоже не помешает.


Экономим на еде

Нет-нет, я не призываю переходить на самую дешевую молочную смесь и консервы с модифицированным крахмалом и подластителями, производства города Верхние Чухры. Но экономия – отличный повод избавиться от химических йогуртных продуктов, и завести, наконец, йогуртницу. Агрегат за ночь сделает литр домашнего йогурта, который можно окрасить вареньем или джемом (привет, бабушкины запасы!).

Также имеет смысл честно ответить на простой вопрос: по какой причине ваш ребенок размазывает по кухне корм из дорогих импортных баночек? Он на самом деле не переваривает ничего другого? Или вам немножко лень готовить?

Между тем, есть мнение, что одного экологически чистого кабачка, кочана цветной капусты или тыквы, вовремя засунутых в морозилку, хватает на месяцы прикорма. А отварная курица, индейка, постная свинина и крольчатина прекрасно превращаются в мясное пюре при помощи блендера. Излишки можно сразу заморозить в маленьких контейнерах (подойдет лоток для льда).

Банальные сушки успешно справляются с ролью специальных детских печений. А кашу, посоветовавшись с педиатром, можно не делать из растворимого порошка, а варить из хлопьев, а затем и из обычной крупы.

Словом, позвоните родителям и распросите их. Они успешно выкормили нас с вами без блендера и электрической пароварки. Кстати, молочные кухни функционируют по сей день. Может, вашему ребенку еще положено направление? Поинтересуйтесь у участкового педиатра!

Экономим на подгузниках

Пачка японских подгузников стоит рядом с вашим пеленальным столиком потому, что «только они подходят моему малышу»? Или потому что «вы можете себе это позволить», и «только японцы и умеют делать хорошие подгузники»? Можно подобрать более дешевые марки этого товара. Младенцу обычно все равно, что пачкать.

Вторым способом экономии (требующим вложений на начальном этапе) могут воспользоваться продвинутые родители. Маленькая пиар-компания о защите природы, закупка многоразовых подгузников высокого качества – через интернет или в магазине... И вот вы уже стираете великолепные многоразовые подгузники из конопли или специальной шерсти.

А можно не выпендриваться и вспомнить о старых добрых марлевых подгузниках. Вы не поверите, как экономятся памперсы, если дома ребенок в них не ходит! В небогатых регионах нашей необъятной родины так и делают, к слову – одноразовый подгузник надевают только «в люди». В этих местах подгузники все еще продаются в аптеках поштучно. К тому же на выходе вы имеете счастливых бабушек, дедушек и участкового педиатра, ведь именно эти люди сильнее всего переживали из-за памперсов на вашем сынишке!

Ну, и если ваш ребенок уже давно перерос «памперсный возраст», может и правда пора провести акцию по приучению к горшку? Кто знает, вдруг чадо давно готово, просто вам было лень приложить немного усилий?

Экономим на одежде

Такое ощущение, что мы не наигрались в детстве в куклы и стараемся наверстать. Сколько вещей в гардеробе вашего малыша были использованы всего несколько раз? А что осталось лежать с магазинными бирками?

Поэтому советую перестать покупать детские вещи лишь потому, что они так хороши. И покупать их, только если они действительно нужны. Родители в мегаполисах часто при первой же возможности резво повышают себе планку цены и качества детской одежды. Можно и расслабиться в рамках антикризисной программы: мембранный комбинезон подешевле, ботиночки российского производства - тоже обувь. Ребенок даже не заметит, что вы чем-то там поступились, он «по лейблу и коттону» «фирму» не определяет.
Читать дальше...Свернуть )

о дошкольном питании

7 апреля 2012
МК ТВ. Как травят наших детей

Кто и как травит детей в школах и детских садах? Ответы на эти вопросы были получены в ходе митинга "За здоровое питание" в Новопушкинском сквере. Организаторы и участники рассказали о существующей проблеме, ее тонкостях и нюансах и методах борьбы с ней. По оценкам журналистов митинг собрал примерно 100 митингующих, хотя заявлено было около тысячи участников.



Смотреть видео...



По этом у поводу можно другие факты предъявить, но начну с другого. Даже по поводу этого короткого видео можно сказать, что в толпе есть два, три "заводила", которые задают тон действию. На этом видео мы видим, что молодой человек скорее относится к "людям Навального", чем к заботливому отцу.

- Как только после Нового года ввели измененное меню, - рассказывает заведующая (сад № 2399) Наталья Вячеславовна Булахова, - для приготовления омлетов и прочих блюд, требующих присутствия яйца, мы использовали меланж, как это было предписано нормативными документами Роспотребнадзора. Особой разницы во вкусовых качествах блюда ни мы ни дети не заметили. Тем не менее, по просьбе родителей и после приказа Департамента образования Москвы о внесении изменений в детское меню от использования меланжа вместо куриных яиц мы отказались. Кроме того, не понравившиеся папам и мамам блинчики промышленного производства на основании все того же распоряжения Департамента образования Москвы мы также исключили из питания. Вареники заменили на оладьи с яблоками собственного приготовления. Цитрусовые имеем возможность заменить, если нужно, на яблоко или какой-то другой подходящий ребенку с аллергическими проявлениями фрукт. Сейчас с полной ответственностью могу заявить, что если и были на начальном этапе некоторые погрешности в новом рационе питания детских дошкольных учреждений, то на сегодняшний момент они устранены. И, как мне известно, над составом нового меню продолжают работать специалисты, привлекая и нас, персонал детских садов. А меланж - сыворотка из натуральных яиц - абсолютно безопасный продукт, если соблюдать технологию приготовления кушаний с ним.
http://kp.ru/daily/25865/2831696/
Стимуляция родов стала в 20 веке чрезвычайно распространенной и все чаще встречающейся процедурой, причем зачастую, не имеющей рациональных медицинских показаний. Все чаще причины «социальные», вроде того, чтоб рожать в смену «нужного» врача, в тот день, когда не занят будущий отец, желающий присутствовать при родах или тогда, когда врачу или будущей маме удобней.



Австралийские ученые доказали, что стимуляция родов при отсутствии медицинских показаний со стороны матери или плода увеличивает риск развития осложнений как у матери, так и у ребенка.

Розали Гривелл и ее коллеги из Университета Аделаиды проанализировали данные 28 626 женщин, у части из которых наблюдалось спонтанное начало родов, а части проводилась стимуляция родов по различным показаниям. Стимуляция родов по немедицинским показаниям способствовала увеличению частоты проведения кесарева сечения (на 67%) и госпитализации новорожденных в отделение реанимации (на 64%). Минимальный риск развития осложнений у матери и новорожденного наблюдался при спонтанном начале родов на сроке 38-39 недель. Исследователи призывают врачей не спорить с природой без веских медицинских оснований.


ОднаКнопка

Метки:

В развитии нервных болезней, как и любой другой патологии у ребенка, всегда есть причины, которые необходимо выявить педиатру или неврологу. Причины нервных болезней и механизм этих заболеваний очень различны, зависят от возраста и многих других условий.



Но врачи всегда рассматривают внешние и внутренние факторы в совокупности.
Перегрузка, перегрузка…

К внешним факторам относятся плохие жилищные условия, недостаточно калорийное питание, неблагоприятная домашняя обстановка (конфликты родителей, разводы, плохие взаимоотношения с отчимом, алкоголизм родителей и т.п.). Сюда же могут быть отнесены жесткие методы воспитания, перегрузки при подготовке в специальную школу (математическую, языковую), не сложившиеся взаимоотношения ребенка и воспитателя в детском саду и др.

К внешним вредностям могут относиться и частые ОРЗ, кишечные дисфункции и др. Все это может приводить к ослаблению детского организма, ухудшать состояние нервной системы, вызывая повышенную возбудимость, быструю истощаемость основных нервных процессов, головные боли, невротические реакции.

К внутренним факторам относятся генетические расстройства, а также инфекции, интоксикации, травмы, которые переносит ребенок на разных этапах своего развития как внутриутробно, так и после рождения. Среди инфекций различают общие инфекции детского возраста и нейроинфекции (специфические для нервной системы).

Общие инфекции (краснуха, ветряная оспа, эпидемический паротит, коклюш, скарлатина и другие), преимущественно вирусного и бациллярного происхождения, которые поражают как внутренние органы, так и нервную систему за счет интоксикации и различных осложнений. Возвращаясь в детский коллектив после перенесенного заболевания, ребенок легко подвергается воздействию другого инфекционного начала. Так возникает на фоне ослабленных защитных сил организма, цепочка инфекций, следствием которой являются астено-невротические реакции и задержка психического развития.

Инфекции, токсические влияния
Читать дальше...Свернуть )
Тема эта — вечная. Испокон веков тянется опыт ухода и выхаживания младенцев. Но… тема так же неисчерпаема, как мир. Любая мама (а также и папа) теряется, когда малыша дома освобождают от пеленок и собираются купать. Да и как тут не потеряться-то! Сразу же возникает масса вопросов: как ребеночка мыть, как держать и чем смазывать после ванны.

Сразу же оговоримся: уход за мальчиками отличается от ухода за девочками. Но только в некоторых моментах.



У родителей возникает масса вопросов — как подмыть, искупать, постричь ногти или запеленать ребенка. Попытаемся кратко поговорить об основных моментах ухода.

Для ухода за ребенком вам понадобится:

— детское мыло,
— хлопчатобумажное полотенце или пеленки,
— очищающие влажные салфетки,
— кипяченая вода,
— ватные палочки,
— ватные турунды для носика,
— шампунь для детей,
— ватные диски,
— крем под подгузник,
— детский крем.

Читать дальше...Свернуть )
Очень многие знают, что представляет собой шведская стенка, но мало кто задается вопросом, почему она так называется. А история ее создания берет свое начало в XIX веке, когда шведский поэт и драматург Пер Хенрих Линг разработал систему упражнений, направленных на то, чтобы возродить боевой дух национальной армии, который ослаб после поражения в Северной войне. В 1813 году в Стокгольме был открыт Центральный гимнастический институт, в котором готовили преподавателей физкультуры специально для ведения занятий в военных заведениях. Основой комплекса являлся несложный агрегат, который вскоре разошелся по всему миру и получил название «шведской стенки».



Сейчас данный снаряд является составной частью любого спортивного зала, занятия физкультуры в учебных заведениях не обходятся без использования такой лестницы. Кроме того, очень многие покупают ее домой – отдельно или в составе спортивного комплекса. Почему же она стала так популярна? Дело в том, что уже на протяжении двух столетий этот тренажер является самым функциональным из когда-либо изобретенных. Он воздействует на все группы мышц – укрепляет мышцы спины, груди, брюшного пресса, рук, бедер. Развивается гибкость позвоночника, укрепляются суставы. Как и любые занятия спортом, упражнения на этом снаряде улучшают самочувствие, способствуют поддержанию организма в тонусе.

Шведскую стенку часто покупают домой, притом, как правило, это делают семьи с детьми. И это совершенно правильно, так как растущему организму просто необходимо развиваться физически, а данный снаряд обеспечит отличную растяжку, ускорит развитие мышц, укрепит суставы. Кроме того, ребенок будет заниматься играючи, так как установленный в квартире агрегат всегда привлекает – на нем будут резвиться Ваши дети и их друзья.

Кроме того, упражнения на этом снаряде рекомендованы при некоторых заболеваниях – при болезнях центральной нервной системы, вестибулярного аппарата, опорно-двигательной системы.

Этот агрегат удобен тем, что занимает мало места, к тому же, к нему можно устанавливать турники, кольца, скамейки для пресса и для отжимания, приставки для штанги и другие приспособления, необходимы для того, чтобы обустроить домашний спортивный комплекс и иметь возможность выполнять физические упражнения, не выходя из дома. Лестница со ступенями делает снаряд универсальным, предназначенным для людей любого роста, как для взрослых, так и для детей.


ОднаКнопка
Слишком долгое пребывание у телевизора – и уровень мелатонина падает. Два-три часа мультфильмов, фантастики и видеоигр в день могут ускорить созревание детей и подростков. Таков первый результат эксперимента, проводившегося в Каврилье, провинция Ареццо, университетом Флоренции. В течение недели, с 10 по 17 мая, 74 учащихся начальной и средней школы в возрасте от 6 до 12 лет должны были забыть о существовании телевизора. Всего за 7 дней их организм произвел на 30% мелатонина больше.

По мнению ученых, длительное облучение светом и электромагнитными волнами видео привело к снижению выработки этого гормона, который, помимо участия в регулировании сна, способен влиять на сроки полового созревания. Оно становится преждевременным, когда присутствие гормона в организме понижено, нормальное развитие обеспечивается достаточным количеством мелатонина.

Эксперимент предполагал забор двух анализов мочи: один до начала отлучения от телевизора (учащиеся смотрели вечером в среднем по три часа мультики, фантастику и видеоигры), другой – в последний день эксперимента. Результаты анализов показали: в организме у молодых людей к концу эксперимента было почти на треть мелатонина больше по сравнению с началом, увеличение показателя было намного большим у учеников начальных классов. Можно сказать, что свет и электромагнитные волны, излучаемые телевизором, приводят к физиологическим последствиям: снижению выработки гормона, к началу процесса, который обычно начинается с наступлением темноты.
Читать дальше...Свернуть )
упражнения пилатесДля человека нынешнего тысячелетия забота о здоровье стала не просто нормой жизни, а необходимостью, продиктованной условиями окружающей среды, развитием новых технологий и высоким жизненным ритмом. Стоит немного расслабиться и не уделить своему физическому состоянию должного внимания, как тут же снижается иммунитет, нарушается обмен веществ, появляются лишние килограммы. Эти изменения влекут за собой целый ряд заболеваний, лечение которых впоследствии может растянуться на неопределенный период.


Сегодня созданы все условия для того, чтобы любой человек мог воспользоваться возможностью регулярно заниматься своим физическим совершенствованием. Огромное множество специальных техник для оздоровления и похудения позволяют сделать это с минимальными финансовыми и временными затратами. Каждый человек может выбрать для себя тот путь к здоровому образу жизни, который для него наиболее действенный и комфортный. Однако большее доверие вызывают те комплексы физических нагрузок, которые прошли многолетние испытания и помогли многим людям. Именно к таким системам относится система упражнений Пилатес.



Советы для начинающих и как правильно заниматься


Как и любое новое дело, которым человек начинает заниматься впервые, система упражнений пилатес для начинающих должна начинаться с общего ознакомления и вводных занятий. Для этого следует воспользоваться услугами профессионального тренера или инструктора. Однако, благодаря интернету, сегодня вовсе не обязательно посещать тренировочный зал для овладения популярным комплексом. При желании вы можете выполнять пилатес дома, не только прочитав последовательность и технику упражнений, а и просмотрев видео и фотографии.


Тем не менее, пилатес считается достаточно сложным по технике выполнения комплексом. Чтобы не свести на нет все ваши усилия, постарайтесь придерживаться основных правил, которые актуальны, в первую очередь, для новичков:



  • внимательно относитесь к дыханию во время тренировки - дышите грудью, стараясь шире раскрывать ребра при вдохе и максимально сокращать мышцы при выдохе

  • постоянно контролируйте пресс - держите его в напряжении на протяжении всего занятия, черпая энергию и распространяя ее на весь организм, все движения должны идти именно от пресса

  • максимально точно выполняйте рекомендации и принимайте правильное положение - неудобная или неправильная поза может не только не принести пользы, но и навредить организму

  • плечи, во время выполнения большинства упражнений, должны быть опущены - это имеет большое значение для постановки правильного дыхания, т. к. при опущенных плечах шире раскрывается грудная клетка

  • держите голову прямо, не запрокидывая назад и не прижимая подбородок к груди - при выполнении упражнений на полу или стоя на четвереньках, это позволяет задействовать группы мышц, которые трудно прорабатываются в обычных условиях

  • старайтесь вытягивать позвоночник на протяжении выполнения всех упражнений - вы увеличиваете расстояние между позвоночными дисками, делая свое тело более гибким и подвижным



Есть еще ряд рекомендаций, которые вам может дать тренер по пилатесу. Достаточно посетить две-три тренировки, чтобы уяснить для себя основные правила и иметь возможность в дальнейшем выполнять упражнения пилатес дома, без постоянного контроля инструктора.


Смотреть упражнения пилатес, направленные на похудение....


источник: Марина МАТВЕЕВА, журнал "Здоровье"

Для Вас мучение водить ребенка на прививки, на анализы крови, к зубному, потому что он плачет в поликлинике, вырывается из рук врачей, убегает? Как я Вас понимаю! Мой сын тоже в раннем детстве рыдал перед каждым процедурным кабинетом, а я ощущала свою полную педагогическую нестоятельность, потомучто не могла уговорить его взять себя в руки и чуть-чуть потерпеть. Но постепенно, методом проб и ошибок, я вывела несколько правил, которые очень облегчили нашу жизнь.



1. Я всегда подробно объясняю ребенку, что сейчас с ним будут делать в кабинете врача.
Ни уколы, ни обработка ран не болезненны настолько, чтобы эту боль нельзя было перетерпеть. Ребенок терпит не меньшую боль, когда в игре его царапает котенок или когда он обрезает палец перочинным ножичком, который вы ему строго-настрого запретили брать. Но ведь он тогда не бежит к вам со слезами и жалобами, а молча сам перевязывет палец, мажет йодом кошачьи царапины и продолжает играть. Значит, страшна не сама боль: страх вызывают неизвестность и ожидание боли.
Читать дальше...Свернуть )

Многодетная семья

В сознании наших соотечественников за годы советской власти сложился странный социальный стереотип о многодетных семьях. Папа - алкоголик и трудится на низкооплачиваемой непрестижной работе, мать - загнанная жизнью домохозяйка с бесформенной фигурой, в линялом халате, с пучком и в тапочках, а вокруг нее вертится куча замурзанных сопливых двоечников. Ужасно, не правда ли? А ведь любые стереотипы сломать невероятно сложно. Но нужно.



Оговоримся сразу, что миф этот бытовал, в основном, в городах. В деревне большие семьи всегда очень уважали, к многодетным женщинам относились с огромным почтением. Ну, о сельских семьях говорить не будем, там совсем другая психология, другие мотивы и побуждения, не вполне понятные жителям мегаполисов.

Но не стоит и идеализировать многодетные семьи, это было бы еще одним мифом. Само по себе наличие нескольких детей в семье еще не дает никаких индульгенций. Многодетная семья - это само по себе не хорошо и не плохо, это просто особый мир, со своими плюсами и минусами, своими радостями и проблемами.
Читать дальше...Свернуть )

Сальмонеллезы у детей

Среди инфекционных заболеваний детского возраста наиболее распространенными после острых респираторных вирусных заболеваний являются острые кишечные инфекции (ОКИ). Спектр возбудителей, вызывающих ОКИ, с каждым годом увеличивается за счет новых бактерий и вирусов, но группа болезнетворных микроорганизмов, объединенных названием Сальмонеллы (по имени впервые их описавшего американского исследователя Д.Е. Сальмона), в последние 20 лет продолжает сохранять одно из ведущих мест - как во всем мире, так и в нашей стране. Сальмонеллы вызывают желудочно-кишечные заболевания у животных, птиц, рыб. Люди, в том числе и дети самого раннего возраста, включая новорожденных, тоже подвержены заболеванию сальмонеллезом. Сальмонеллы нередко являются причиной эпидемических вспышек (в семьях, закрытых коллективах), а при несвоевременном и неправильном лечении - и смертельного исхода.
Читать дальше...Свернуть )
оливковое масло для похуденияСегодня по телевидению, радиовещанию, на рекламных стендах и прочих СМИ активно пропагандируют здоровый образ жизни, курс на него взяли уже сотни тысяч людей, поэтому данная тема интересна каждому второму человеку. Здоровая пища – это пища, которая не всем по вкусу, а все дело в том, что ее нужно уметь правильно готовить, используя при этом ароматные, слегка пряные заправки, которые не только улучшают вкус блюда, но и делают его в разы полезнее.


Самой популярной и востребованной заправкой во многих странах мира считается оливковое масло. Этот удивительный по своим свойствам продукт стал объектом преклонения, его воспевали как святыню и считали «жидким золотом».


Чем же оливковое масло так ценно?


Этот уникальный продукт является кладезем витаминов K, B, D, F, C, а также A и Е, которые останавливают действие токсичных свободных радикалов и омолаживают организм как изнутри, так и снаружи.


Но самую большую ценность маслу дают ненасыщенные жирные кислоты, польза которых неоценима. Олеиновая, линолевая и линоленовая кислота – основа оливкового масла, лишающая сотен бед. Люди, желающие укрепить кровеносные сосуды, улучшить зрение, уменьшить риск заболевания раком, уберечься от бесплодия должны взять оливковое масло в свой основной рацион.


Также прекрасно работает оливковое масло для похудения. Дело в том, что оливковое масло, несмотря на высокую калорийность характерную всем маслам, на 100% усваивается организмом и благотворно влияет на весь организм.


Вся польза оливкового масла заключается в следующем:



  • оно предотвращает инфаркты и инсульты, прекрасно действует на сердечно-сосудистую систему

  • повышает иммунитет, снижает риск ОРЗ

  • является желчегонным средством, о чем говорят многие медицинские книги

  • решает проблему песка и камней в желчегонном пузыре

  • неоценима польза оливкового масла и при борьбе с повышенным уровнем холестерина в организме: народ тех стран, в которых масло пользуется бешеной популярностью, практически не страдает от закупоривания сосудов жиром холестерина

  • мелкие раны и ссадины советуется смазывать оливковым маслом, которое благодаря своим регенерирующим свойствам заживляет их

  • помогает избавиться от хронического запора, обладает лечебным действием при геморрое

  • положительно действует на зрение

  • очищает кишечник, улучшая его работу, выводит шлаки и токсины

  • применяется для профилактики и лечения язв желудка и 12-персной кишки



Как же правильно принимать оливковое масло для похудения?


Читать дальше....


Дети, храпящие или испытывающие прочие проблемы с дыханием по ночам, находятся в группе риска в плане возможного развития различных поведенческих расстройств - к такому выводу недавно пришли британские ученые в результате исследования.



По мнению доктора Карена Бонука (Karen Bonuck) Сон является очень важным элементом развития организма, и если он проходит при наличии каких-либо проблем, то это может нести с собой самые разнообразные угрозы для еще не в полной мере развитого головного мозга и нервной системы детей.

Согласно подсчетам медиков, сегодня храп наблюдается у каждого десятого ребенка, в то время как от 2% до 4% детей страдает от апное сна, когда дыхание может оказаться затрудненным или вовсе задерживаться на определенный промежуток времени. По словам исследователей здесь работает нечто вроде принципа домино ?Увеличенные аденоиды и миндалины могут приводить к возникновению проблем с дыханием у детей в ночное время, а они в свою очередь приводят к тому, что организм не получает столь необходимого для него кислорода в достаточном количестве. Это приводит к возникновению гипоксии - состояния, при котором клетки могут погибать из-за отсутствия кислорода. Этот процесс очень вреден, и когда он повторяется из ночи в ночь, он реально может привести к различным неврологическим расстройствам.

В исследовании, в общей сложности принимали участие 11 тыс. детей из разных стран мира. Родителям было предложено заполнить анкету, в которой они должны были указать как часто у их ребенка наблюдался храп или апноэ в течение первых шести или семи лет жизни, а также указать, были ли у их детей выявлены различные поведенческие расстройства когда-либо. Доктор Бонук из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна при Университете Ешива в Нью-Йорке, в итоге опубликовал результаты, согласно которым дети с нарушением дыхания во время сна, имеют на 40%-100% больший риск развития нейроповеденческих проблем в возрасте семи лет, в сравнении с детьми, не имеющими проблем со сном.

Вместе с тем, по мнению специалистов, поведенческие расстройства в данном случае могут быть легко обратимы ? достаточно будет просто исправить проблему со сном. Пока что это только лишь гипотеза, которую необходимо будет проверить на практике.

ОднаКнопка
По России прокатилась волна подростковых суицидов. Немного отойдя от шока, общество, как всегда, начало искать виноватых. Вместо того чтобы уже сейчас просто начать обращать внимание на своих детей, родители обвиняют школу, а школа традиционно пеняет на родителей. Может быть, нам оставить эти пустые разговоры и просто задуматься о том, что нашим детям элементарно не хватает внимания? Ведь, в сущности, большинство родителей, как это ни странно прозвучит, почти ничего не знают о собственных детях.



Кажется, что разговоры по душам, внимание, нежность в большинстве семей заканчиваются, как только ребенок впервые переступает порог школы. Ровно с этого момента родители превращаются в автоматы по выдаче указаний, ликвидаторов последствий плохого поведения и учебы. Упреки, замечания, собственное бессилие, невозможность «достучаться» до собственного ребенка… Каждому родителю хорошо знакомо это состояние. Со временем груз обид, недоговоренности, непонимания накапливается. А результат может оказаться таким, что его уже никогда не исправишь.

Так как же научиться не только слушать, но и слышать своего ребенка? Лично мне очень помогают книги о воспитании. Прежде всего, труды Юлии Борисовны Гиппенрейтер и книга Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Эту литературу можно купить в любом книжном магазине или заказать в интернете. Я лишь хочу остановиться на самых важных моментах, которые помогут понять ребенка, всегда с ним договориться и решить любую проблему.
Читать дальше...Свернуть )
26 ноября 2011 года со сцены Государственного Кремлевского дворца прозвучало сенсационное признание: Филипп Киркоров сообщил всем гостям и зрителям премии «Золотой граммофон» о том, что стал отцом. Филипп отнюдь не единственный звездный папа, собирающийся в гордом одиночестве воспитывать своих детей.
На данный момент Филипп Киркоров скрывает имя настоящей матери своей дочери. Певец рассказал лишь о том, что ребенка ему подарила подруга, а не суррогатная мать, как поспешно предположили журналисты и поклонники.



Одинокий отец Ленни Кравиц (Lenny Kravitz) и его дочь Зои (Zoe) прекрасно ладят и работают в одной индустрии. Отец поддержал дочь в ее желании основать собственную музыкальную группу, а в своем интервью журналу Vanity Fair назвал Зои "настоящей бомбой, свободолюбивой и талантливой творческой единицей". Таким отношениям родителя и ребенка можно только позавидовать.



Отец-одиночка Рики Мартин (Ricky Martin) прошел непростой путь: сначала певец не побоялся признать в своей нетрадиционной ориентации, а потом и стать отцом, детей которого выносила суррогатная мать. Сейчас Рики Мартин проводит все свое время в компании очаровательных сыновей, о воспитании которых рассказывает: "Да, я все делаю сам - и меняю подгузники, и кормлю, и купаю своих малышей. И все потому, что я очень не хочу пропустить ни одного важного момента! Я хочу воспитать их в честности и любви. Мои сыновья научатся принимать людей такими, какие они есть".



Читать дальше...Свернуть )

Метки:

правильное питание для похуденияВ мире существует огромное количество различных диет и систем питания. Многие из них действительно помогают, но стоит помнить, что все диеты подбираются полностью индивидуально. Поэтому не стоит считать, что если диеты помогла другим, то она обязательно поможет и Вам. Другое дело правильное питание, соблюдение основных правил должно выполняться на протяжении всей жизни, а не в определенный промежуток времени. Рациональное питание должно стать образом жизни. Соблюдая правильное питание можно не только поддерживать свою фигуру в форме, но и поправить свое здоровье и сделать свою жизнь более гармоничной.


Ученые многих стран уже доказали, что человеческий организм подчиняется законам термодинамики. В связи с этим, в основе здорового и полноценного питания стоит принцип: энергетическая ценность должна соответствовать энергетическим затратам организма. Но к великому сожалению это условие чаще всего нарушается. А именно в связи с этим, потребление калорийных продуктов (сахара, картофеля, хлеба и так далее) значительно выше, чем энергетические затраты. Как следствие, с каждым годом жизни накапливается масса, которая переходит в избыточный вес и ожирение.


Помимо этого есть и второй принцип – химический состав веществ должен обязательно индивидуально соответствовать физиологическим потребностям организма. По правилам, каждый день в организм должно поступать не менее семидесяти различных ингредиентов. Именно они являются жизненно необходимыми, поскольку не синтезируются в организме. Из этого появляется следующий принцип правильного питания – максимальное разнообразие продуктов питания.


Последний по порядку, но не по значению принцип правильного питания - это правильный режим питания. Правильный режим питания – это чередование, кратность и регулярность приемов пищи. Потребность в пищевых веществах, энергии и режим питания подбирается целиком индивидуально, в зависимости от потребностей организма, физической активности и возраста.


Многие ошибочно считают, что если правильно подобрать для себя набор продуктов по количеству витаминов, углеводов, жиров и калориям, то организм получит необходимое питание, но это совсем не так. Для того чтобы этого добиться, необходимо учитывать следующие условия:



  1. Время приема, условия и кратность пищи

  2. Количество калорий употребляемой пищи



Читать дальше....







понадобится:

старые рубашки и футботли для декорирования
змейка, длинной от горловины до низа батничка
трикотажная широкая тесьма для обработки низа изделия и манжетов
старый батник с капюшоном, можно приобрести в магазинах тканей, современные нашивки


Читать дальше...Свернуть )


**********************************************
Не забываем про конкурс "Масленичная неделя"!!!


Кофточка и штанишки для малыша
МАТЕРИАЛЫ: 220 г тонкой акриловой пряжи зеленого цвета, 30 г пряжи белого цвета, 3 пуговицы в тон и 50 см эластичной тесьмы. СПИЦЫ №3,5 и 4.
Читать дальше...Свернуть )


**********************************************
Не забываем про конкурс "Масленичная неделя"!!!

Метки:

диета при подагреВ основе этого заболевания лежит нарушение обмена пуринов, это в свою очередь, приводит к увеличению мочевой кислоты в крови и к отложению уратов в различных суставах. Запущенная подагра может оказать неблагоприятное воздействие на почки и впоследствии приводит к ожирению. Подагра – это не алиментарное заболевание (вызванное избыточным потреблением пищевых веществ), но не смотря на это, в питании необходимо ограничить пурины.


Самыми богатыми на пурины являются следующие продукты: сардины, шпроты и другие рыбные консервы, сельдь, игра, рыба, мяса, мясные субпродукты (язык, почки, печень и мозг). Стоит помнить, что мясо молодых, по сравнению с взрослыми, содержит значительно больше пуринов.


Среди растительных продуктов пуринами богаты: инжир, малина, арахис, щавель, шпинат, цветная капуста, грибы и бобовые. Также, пуринов достаточно много в дрожжах, шоколаде, какао, чае и кофе. А вот молочные продукты, крупы, хлеб, яйца и большинство ягод, фруктов и овощей, практически не содержат пуринов.


Чаще всего лечение подагры предполагает диету №6, которая включает в себя минимум белков, за счет ограничения употребления рыбных, бобовых и мясных продуктов. Во время соблюдения этой диеты, животные белки должны составлять половину от общего количества белков. Также, необходимо значительно сократить употребление тугоплавких жиров, то есть кулинарный, свиной, говяжий и бараний, поскольку они заметно замедляют выделение мочевой кислоты почками. Рекомендуется употребление топленного и сливочного масла.


Диета при подагре включает в себя ограничение и щавельной кислоты. Рыбу и мясо необходимо употреблять не чаще трех раз в неделю, но только в отварном виде. Все дело в том, что при варке более пятидесяти процентов пуринов уходит на бульон. Именно в связи с этим во время соблюдения такой диеты запрещено употребление грибных, рыбных и мясных бульонов и соусов.


Если не имеется проблем с почками и сердечно - сосудистой системой, то желательно на протяжении дня употреблять не менее двух литров воды.


Читать дальше....


Заглянем в детскую

Дона Шварц (Dona Schwartz) фотографирует родителей в комнатах, которые они приготовили для своих будущих детей или которые освободились после того, как дети выросли и уехали.



Читать дальше...Свернуть )


**********************************************
Не забываем про конкурс "Масленичная неделя"!!!
Составляем список индивидуальных вещей для ребенка 1-3 лет, которые могут пригодиться, если вы собрались в путешествие.



Твоему малышу годик? Или вы уже совсем взрослые и доросли до трех? Конечно же, это еще совсем маленький человечек, который нуждается в твоей опеке, заботе и ласке. Но он уже и вполне индивидуальный гражданин этого мира. Индивидуальными также должны быть и вещи этого маленького человечка. Что же необходимо ребенку в 1-3 года, например, собираясь в дорогу?
Читать дальше...Свернуть )


**********************************************
Не забываем про конкурс "Масленичная неделя"!!!
Нарядный комплект для малыша



Возраст: 0-3 мес.

. МАТЕРИАЛЫ 200 г акриловой пряжи белого цвета, 17 пуговиц и квадратный воротничок.
•СПИЦЫ: № 2,5 и № 3.

Читать дальше...Свернуть )


**********************************************
Не забываем про конкурс "Масленичная неделя"!!!

Метки:

превышение оптимального веса тела


Сейчас мы постараемся выяснить, почему превышение оптимального веса тела является основной причиной развития заболеваний, которые ухудшают качество жизни людей и ведут к преждевременной смерти, а также, как общество и государство могли бы повлиять на эту проблему.


У всех без исключения людей обязательно наступает нежелательное время, когда они начинают чем-либо болеть и думать, как же продлить свое пребывание в этом ужасном и прекрасном мире и как можно позже уйти в вечность.


При этом, сколько людей живет на планете (а это свыше 6 миллиардов), столько существует и мнений, как это сделать.


Чаще всего точка зрения неспециалистов не только поражает своим разнообразием и необыкновенностью, но и совершенно далекая от точки зрения очень большого количества ученых, которые на серьезном уровне занимаются этой проблемой. Анализ печатной информации и тех реалий, которые можно увидеть в наше время, не дают оснований сомневаться в прописных на сегодняшний день истинах, сформулированных учеными специалистами-геронтологами:



главными причинами смерти людей являются разнообразные нарушения кровообращения в сердце и головном мозге


Среди этих причин лидируют инфаркты, инсульты, сужения сосудов и их разрывы.


Непосредственными причинами, которые ведут к этим нарушениям в органах жизнеобеспечения и в других важных органах являются гипертония и атеросклероз (очень часто и то и другое вместе взятые).


Наверное, всем, даже не медикам, известно, что худощавый человек, без существенных жировых запасов в теле, чувствует себя лучше не только физически, но и умственно, а также имеет меньше жалоб на здоровье, чем его толстые современники.


Научные исследования беспрекословно доказывают, что у людей без лишнего веса намного реже развивается гипертония, атеросклероз (и, соответственно, инфаркты, инсульты и разрывы сосудов), не говоря уже о других, хотя и не смертельных, заболеваниях.


Даже неумолимая статистика (которая по словам классиков "все знает") свидетельствует, что люди с лишним весом живут меньше, чем люди без него. Те же исследования показывают, что уровень артериального давления и холестерина у большинства людей обязательно снижается даже без лекарств, если им разными способами удается реально уменьшить вес к оптимальным величинам. При этом улучшается работа сердца, органов дыхания, пищеварения, слабее становятся симптомы патологии хребта (считай - спинного мозга) и суставов.


Читать дальше....


ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ - неделя на похудение


Скинуть лишний вес форсированными темпами и без вреда для здоровья, - эта задача обретает огромную актуальность накануне важных для нас событий: праздников, дней рождений, ну и, конечно же, перед новогодними торжествами.


«Похудеть к Новому году любой ценой», - принимаем мы ответственное решение, выяснив, что любимое платье или джинсы вдруг сделались тесноваты. Такое желание вполне понятно и естественно для любой женщины. Если надо быстро, скажем, за пять дней, скинуть лишние килограммы, и при этом не просто похудеть для нас цель, а выглядеть как принцесса из сказки, то придется потрудиться.


Вначале давайте разберемся, а что же у нас "лишнее"?



Один из вариантов ответа, как ни странно, «ничего». Конституция такая. Иначе сказать, телосложение. Тут уж решайте сами: сесть на диету, мужественно довести себя до заморенного состояния, потерять покой и способность наслаждаться жизнью… Неожиданный плюс – можно сниматься в роли Кощея Бессмертного без грима.


Второй вариант – вода, из которой мы с вами состоим, как известно из школьных учебников, на семьдесят процентов. Посмотрите на себя в зеркало. Если кожа и мышцы дряблые, отекшие - то это, с высокой вероятностью, вода и есть. Как же она может быть причиной лишнего веса? Дело в том, что жидкость, которая скапливается в организме и по каким-то причинам не выводится так, как надо, имеет свой вес и объем. Тело как бы «распухает». Врачи говорят – отёк.


Решение - все, что эту лишнюю жидкость из организма выводит. Можно, к примеру, сходить в аптеку, приобрести легкие мочегонные травки (базилик, брусника, хвощ). Обязательна диета. Соль, алкоголь, острую пищу и все прочее, что воду в организме тормозит, нужно исключить. Быстро уйдут лишние литры. Очевидный недостаток этой стратегии: вновь наберутся так же быстро. Потому что без воды организму нашему – хана, образно выражаясь. Вывод: лучше всего, конечно, посоветоваться с врачом, потому что проблемы с избыточным количеством жидкости в организме могут быть признаками серьезных заболеваний.


Ну и, наконец, третье. Если лишние килограммы - это действительно та самая ненавистная любой девушке жировая ткань, то надо как-то заставить организм израсходовать этот неприкосновенный запас. Значит, нужно, чтобы тело прекратило «запасать» и стало "сжигать" жир.


Читать дальше....


ДИЕТА ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ

диета при панкреатите


Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) – это заболевание, для которого характерным признаком является сильнейший болевой синдром, что приносит тяжелые страдания больному. Кроме ощутимой боли, в организме также происходят неприятные изменения, связанные с нарушениями в работе поджелудочной железы и часто ведущие к ожирению. Все дело в том, что ферменты, выделяемые поджелудочной железой, в нормальном ее состоянии способствуют перевариванию и усвоению в кишечнике белков, жиров и углеводов, которые поступают вместе с пищей, а ее гормоны регулируют в крови уровень глюкозы. Нарушения в работе поджелудочной железы приводят к гиперактивизации ферментов, которые вдруг становятся агрессивными к окружающей среде и начинают разрушающие действия.


Панкреатит – болезнь, которая всегда наступает неожиданно: первый приступ происходить в тот момент, когда поджелудочную железу начинают атаковать ее же собственные ферменты. Острые проявления болезни снимаются достаточно быстро, но всегда существует риск последующего вялого течения болезни и постановки диагноза «хронический панкреатит».


Главное в лечении панкреатита – соблюдение диеты


Самое основное условие в лечении такого заболевания, как панкреатит, - обязательное соблюдение диеты. Первое время после острого приступа (2-3 дня) рекомендуется вообще отказаться от приема пищи и голодать. Здесь следует отметить, что организм обычно сам «знает», что с едой следует повременить, и поэтому у больного панкреатитом в острой форме очень редко наблюдается аппетит.


Голод в течение нескольких дней просто необходим для пораженной поджелудочной железы в первую очередь для того, чтобы она находилась в состоянии покоя – во время еды в этот орган выбрасывает ферменты, необходимые для переваривания поступившей в желудок пищи, но эти же самые ферменты ведут себя агрессивно, вызывая воспаление и боль. Такая ситуация сравнима, к примеру, с переломом ноги: для сращения кости и тканей поврежденной ноге с помощью гипса обеспечивают полный покой, при этом запрещается на нее ступать. Единственное, что разрешается, - употребление теплой щелочной минеральной воды без газов.


Состояние полного покоя поджелудочной железы при рецидиве и хотя бы относительного – при хронической форме является необходимым условием для наступления стойкой ремиссии. Поэтому диета при панкреатите – это не только эффективный лечебный метод, на также и главное правило профилактики обострений заболевания, и, как следствие, торможение его дальнейшего развития.


Читать дальше....


Profile

dekretnie_budni
Мамочки в декрете

Page Summary

Latest Month

Ноябрь 2012
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Syndicate

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com